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- 很多产后妈妈在进行产后护理的时候，往往会选择游泳作为健身方式。那产后妈妈什么时候可以进行产后游泳，怎样产后游泳锻炼效果比较好呢? 游泳：产后4周后 恶露结束后可以开始。游泳可……[详细阅读]
- 很多爱美的妈妈肯定都已经早早准备好了自己的产后护理计划：要美容、要养颜、要护肤、要纤体瘦身，甚至还要做美甲。但是您知道什么时候才可以做美甲吗? 美甲：产后4周后 很多产妇在分……[详细阅读]
- 我们都知道女性朋友在分娩过程会消耗大量的精力，所以需要在产后好好休养调整。这时有的宝妈就会想到蒸桑拿的方法来消除生产岁带来的疲劳。 桑拿：产后6周后 洗桑拿或在浴缸内泡澡，……[详细阅读]
- 相对于不太靠谱的月嫂业务，月子会所对于母婴的护理要更有品质，也更可靠，宝妈能更加放心安心的坐月子。那么月子坐不好，产后身体会变差? 月子做不好身体变差的因素 1 、食补不完全……[详细阅读]
- 产后要注意做好私处的护理工作，在医院的时候也会做一些清洁的工作，但是后期还是需要自己来处理的，顺产会有侧切的妈妈就更要注意了，平时要选用产妇卫生巾。那么为什么要用产妇卫生……[详细阅读]
- 新妈妈刚生完宝宝，总会有一些不适的感觉，私处也会出现，特别是阴道分娩的妈妈，要注意做好相关的私处护理工作，不要引起感染，那么产后如何护理自己的私处呢? 产后私处护理三步走 1……[详细阅读]
- 高端的月子会所会设立产后瑜伽馆、婴儿游泳以及休闲沟通等区域，多种活动给月子生活带来更多乐趣。产后恢复的形式也逐渐多样化，那么产后腰痛是什么原因? 产后腰腿痛的原因 1、缺钙 ……[详细阅读]
- 现代生活观念的改变，也许女人一生也就生一个孩子，所以对于这次生产机会也格外的重视。产后坐月子调理身体也更加愿意去专业的月子会所，寻求较好的护理效果，那么顺产妈妈需要如何调……[详细阅读]
- 宝妈们一定要知道，在初次进行母乳喂养宝宝时，早开奶十分重要，不仅有利于自己的产后身体快速恢复，还能帮助宝宝及时获得宝贵初乳的营养。 早开奶 指新生儿出生后30分钟以内开始与母……[详细阅读]
- 女性朋友们除了选择使用市面上制成的面膜外，其实也可以选择自己动手制作，自己动手制作，既安全又省钱，而且效果也很理想，亲们有没有心动呢? 1、淡斑面膜 香蕉去皮后放入干净的面膜……[详细阅读]
- 产后会出现很多小毛病，让很多妈妈非常困扰，顺利分娩后的妈妈时常觉得关节不适，手脚关节疼痛，有些老人以为是产后着风了，那么手脚关节胀痛，如何应对? 手脚关节胀痛，如何应对? 主……[详细阅读]
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