不少新妈在哺乳期总是感觉奶水不足,因此,就会担心宝宝会吃不饱,就会找些方法使自己下奶,有的甚至会找催奶师进行催奶。那么,新妈哺乳有哪些小窍门呢?
1、新妈要注意“早开奶”。新妈妈一生下宝宝后,应尽早进行哺乳。“宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。”
2、新妈应多进行母乳喂养,不要以为自己奶少,而过早让宝宝喝奶粉。“有的新妈妈一看到宝宝哭闹,就以为宝宝要吃奶。在母乳一时供应不足的情况下,不少新妈妈就以为自己奶水不足,于是早早让孩子喝上奶粉作为补充。”刘晓雁指出,这不仅容易导致宝宝肥胖,还会使新妈妈对哺乳失去信心。其实宝宝哭闹的原因很多,并非都是因为奶水不够。她提醒,一旦发现自己缺奶,越早处理效果越好。
3、新妈可以对乳房进行局部按摩和热敷。这样做的好处不仅可以使乳汁增多,而且可以减少乳腺炎的发生。