坐月子期间不要哭

　　宝妈们在生产完宝宝之后，需要一段时间调养身子，这个过程我们称为坐月子。既然是调养身子，肯定有需要注意的事项。那么小艾就简单和大家说一说关于坐月子期间不要哭的问题。

　　小艾觉得这个说法是有一定道理的。因为宝妈们产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等等问题，容易产生挫折感，导致忧郁，甚至哭泣。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望宝妈们尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。宝爸们及家人也要多多给予支持，帮助宝妈们度过这个难关。

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