坐月子怎么刷牙

2017-04-24 10:19点击：月子会所服务详情

　　坐月子的古老而又传统的习俗。在古时坐月子是不可以洗头洗澡的。但现在渐渐的证实了，在坐月子的时候是可以洗头洗澡，也可以刷牙的。那在坐月子的期间怎么刷牙?

　　1.妈妈要在每天早上和临睡前刷一次。刷牙后不要再吃东西。不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

　　2.指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指按摩牙龈数遍。

　　3.刷牙时要注意温柔，不能“横冲直撞”，要里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

　　4.可以用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。

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