产后节食影响婴儿发育?

　　女人从一个妻子的身份转变到母亲的身份，这是一个具有神圣的过程，同时也要好好关注自己坐月子的效果。产后不要为了减肥就盲目节食，要不然会影响自己的产后恢复和宝宝发育的。

　　产后节食影响婴儿发育

　　产后由于气血不足，产妇坐月子时需要摄取丰富营养，获得充分休息。有的产妇怕胖，不敢多吃，这对产妇或婴儿来说，都是不健康的。产后妇女所增加的体重主要是水分和脂肪，很多时候，这些脂肪根本就不够用，还需要从乳母身体原来储存的脂肪中动用一些营养来补充哺乳所需的营养。所以为了保证婴儿哺乳的需要，产妇一定要吃营养丰富的食物，每天最少要吸收l1760千焦(2800千卡)的热量。如果产妇在产后急于节食，这样哺乳所需的营养成分就会不足，使新生儿营养受损，影响发育。

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