预防冬季感冒，从生活习惯开始

　　冬天，气温下降，很多宝宝都会中了感冒病毒的招，整天病怏怏的。很多宝妈很心急，不知道如何治疗才能减轻宝宝的痛楚，殊不知其实预防往往比治疗更有效果。

　　规律、卫生的生活习惯

　　特别是孩子的肌肤得到锻炼会有利于肺部健康，即有利于预防感冒。倘若您家有没到一岁的宝宝，则应该让他多沐浴阳光、到附近的公园散步或者在家做外气浴。等宝宝过了一岁之后，天气好的时候，则要为宝宝创造在野外玩耍的机会。到冬季，则应该在阳光充足的天气，给宝宝穿上适当的衣服出去散步。新鲜的空气可以通过皮肤和呼吸道为孩子的身体提供清新的氧气，而阳光则有助于维生素D的合成，使宝宝的骨骼更为健壮。

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