水果有大量的维生素,能够补充宝宝的营养所需。在宝宝咀嚼能力弱的情况下,妈妈可以给宝宝喝果汁。
1、不要大量饮用果汁,严格控制宝宝每日果汁摄量。否则过量的果汁会衍生各种长期性疾病,以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。
2、妈妈可以给宝宝自制果汁,买来榨汁机来榨新鲜的水果。因为在市场上的果汁有添加剂的成分。
3、不要用果汁来代替新鲜的水果。即使自己自制的果汁,也是免不了营养的流失,更不用说是市场上买来的果汁了。
4、大人们要为宝宝树立榜样,不要在孩子面前将果汁、饮料当成水喝。让宝宝养成良好的习惯。
5、在4个月以下的宝宝是不能喝果汁的。
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