宝宝有吃饭的顺序，妈妈知道吗

2015-10-14 16:29点击：月子会所服务详情

　　生活中有许多琐碎的事情你要去注意。如宝宝宝在吃饭的时候，妈妈要注意宝宝进食的顺序变化。顺序不好也许会对宝宝的喂食有不利的影响。宝宝有吃饭的顺序，妈妈知道吗?

宝宝有吃饭的顺序，妈妈知道吗

　　1、宝宝在饭前可以吃一点的水果，在饭前的1个小时可以给宝宝吃点应季清爽的水果，可以让宝宝有吃饭前的准备。

　　2、喝汤要在饭前喝，不要等宝宝吃饱饭后才喝。饭前喝汤能有利于食物的稀释，促进肠胃的蠕动。使宝宝有种饱腹感，这样宝宝在吃饭的时候，不用吃的过饱。也不会造成营养的过剩。不容易引起肥胖。

　　3、在吃饭的时候要注意要均衡的营养，菜和肉要平均的摄入，也能避免高血脂、高血糖。蔬菜的进入可以摄入大量的维生素，这样会比较合理。

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