宝宝添加辅食后要怎么吃盐

　　在宝宝5、6大的时候妈妈可以为其添加辅食了。在添加辅食的过程中会免不了放盐。那宝宝添加辅食后要怎么吃盐?

　　1、爸爸妈妈是成年人，不能以成年人的方式去对待宝宝。宝宝的味觉刚刚成长比一般的成年人要敏感，所以按照成人的口味来放盐，宝宝就会吃的太咸，不利于宝宝的健康。

　　2、给宝宝添加的辅食中要少放盐，宝宝在一岁以下要把盐控制在1克以下，不要超过2克每天。在宝宝逐渐长大后可以适量的变多。注意在母乳和牛奶中也是有盐的成分的。

　　3、可以采用低钠盐，低钠盐钠出成分会降低。而且增加了钾和镁。

　　4、宝宝可以吃些含钾的食品的食物。能够抑制机体对钠的吸收。减少对盐的摄入。

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