优质睡眠，让宝宝更加香甜
娇嫩的宝宝需要倍加呵护，在饮食方面不能出现一丝一毫的错误，不然对宝宝的健康产生极大的不利。酸枣，让宝宝具有优质睡眠，睡得更加香甜。
酸枣含有大量的维生素以及钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，这些营养元素极易被人体吸收，主要功效有：
1.能够治疗神经衰弱，安神养心。
2.对治疗多梦、盗汗、易惊醒的症状有效。
3.有开胃健脾，延年益寿之功效。
4.能防治高血压、冠心病和偏头痛等症状。
5.对失眠的人群有安神、安眠的疗效。
婴幼儿吃酸枣的好处
宝宝吃酸枣能保证优质的睡眠，还能促进身体对铁、钠等营养元素的吸收，有利于身体全面发育。但宝宝食用酸枣时要注意去除枣核，以免噎到喉咙。
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