宝宝是“夜猫子”怎么办

2015-09-29 16:50点击：月子会所服务详情

　　宝宝如果晚上不睡，而白天睡觉的话，就是日夜颠倒。不利于宝宝的成长。晚上11点左右正是干细胞造血的时候。宝宝还有睡的话爸爸妈妈要注意了。那要怎么办呢?

宝宝是“夜猫子”怎么办

　　1、妈妈可以减少宝宝的午睡时间，不要让宝宝过长的午睡。在白天让宝宝玩耍。

　　2、要做好宝宝的生活作息时间，让宝宝遵守。

　　3、洗澡可以改在宝宝睡觉前的半小时，可以使宝宝易于入睡。

　　4、将睡前的奶量增加。

　　5、宝宝如果在半夜醒来可以用白开水代替牛奶。慢慢改变宝宝的习惯。

　　6、增加睡前牛奶的浓度。

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