婴儿睡眠不好要怎么处理？
当夜深人静的时候，宝宝突然发生不哭，这对父母而言可是十分烦恼的，那么当宝宝夜间失眠是我父母可以采取哪些措施呢?
一、培养良好的睡眠习惯
良好的睡眠习惯不是一朝一夕可以养成的，因此父母需要在日常的生活中就开始培养。帮助宝宝树立一个良好的睡眠习惯，当习惯养成后，宝宝身体内的“生物钟”自然而然会催促宝宝去睡觉了。
二、不要让宝宝受到惊吓
在白天的时候，要保持宝宝情绪的稳定，如果宝宝受到惊吓或太过兴奋，都有可能造成晚上的失眠情况发生。因此父母们想要宝宝乖乖入睡，要尽量保持宝宝白天的情绪稳定。
三、不要让宝宝在白天睡眠太长时间
如果宝宝在白天时休息太长的时间，就会导致宝宝在晚上时精力太过旺盛而睡不着觉，因此父母不应该让宝宝在白天睡眠时间。
以上就是预防宝宝失眠的方法了，如果您还想了解更详细的信息，可点击艾博尔专家进行在线咨询!
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