预防宝宝近视的方法

　　现在许多孩子刚上小学就早早的带起了眼镜做起了“小眼镜”，近视现象已经越来越需要得到重视，其实妈妈们在孕期时就要为宝宝近视遗传做预防了。

　　孕期预防宝宝近视

　　1提前注射风疹疫苗：如果妈妈在孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

　　2.晒太阳：适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。

　　3.注意摄取充足的维生素：维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用;维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能;维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎;维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

　　4.慎用眼药水和眼药膏：孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

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