坐月子猛喝肉汤会出意外的

　　在我国，很多新妈妈在生完孩子后，就整日躺在床上坐月子。大家都习以为常，不仅这样，为了下奶，每日三餐都离不开肉汤。但是，常此以往，会出意外的!这样的情况会让新妈妈坐月子“坐”出血栓的，有生命威胁!

　　坐月子久坐久躺缺乏运动，再加上进食肉汤等高脂类食品，容易忽视水分的补充，人体很容易脱水，血液黏稠度就会增高，更容易形成血栓导致发病。血栓一旦形成，就会随着周身血液循环“游窜”，流到肺动脉附近时，血栓易脱落堵塞血管，这就是肺栓塞。其致死率相当高。

　　孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。产后应尽早下地活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生静脉血栓。

　　另外，产妇过度营养也不科学，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖等食物，会使血液黏稠度增高，下肢血流缓慢。应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、含适量脂肪的饮食。有计划地进行早期活动、康复操锻炼。

　　像传统的卧床坐月子是不好的，妈妈还是要尽快的运动起来，才是最有利于妈妈恢复健康的!

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