新妈妈坐月子最讲究

　　生孩子，是女人一生之中最重要的事情。女人集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上，却往往忽略了最需要她们投资的一项工作，那就是坐月子。

　　我国一直就有产后坐月子的习俗，现在，新妈妈坐月子，更是讲究要科学、要专业、要精细。那么，在新妈妈坐月子的这段时间最需要注意的是什么呢?

　　一、讲究月子里产妇的膳食。

　　科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

　　宁波艾博尔月子会所打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

　　二、讲究专业的宝宝护理。

　　权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。

　　宁波艾博尔月子会所有这很多关于宝宝护理的项目，如：儿科医生每日查房，评估宝宝健康情况;宝宝入住时黄疸检测、健康检查评估;专业护士常规护理;母乳喂养宣教;专业护士协助母乳喂养;新生儿特别呵护，及时更换尿布，观察新生儿大小便次数;宝宝沐浴每日1次;婴儿SPA：婴儿游泳、抚触、按摩、被动操;宝宝皮肤护理;新生儿口腔、眼部、脐部、臀部护理等等，还有指导妈妈和宝宝进行亲子游戏，建立母婴依恋关系。

　　三、讲究产后心理调节。

　　据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。

　　宁波艾博尔月子会所，全面导入台湾先进的母婴专护理念和护理操作流程，拥有国内外高级健康顾问、护理顾问、母婴专护师、心理医生等资深服务管理团队，贴心为产妇和宝宝24小时提供个性化及特需服务，消除产妇产后抑郁。

　　四、讲究产后形体恢复。

　　产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。

　　艾博尔月子会所拥有资深产后修复医生、瑜伽师、美容师等专业人员，提供产后塑身瑜伽、盆底功能康复训练、产后子宫恢复、产后健康调理、修复妊娠纹、疤痕以及胸部保养等一系列产后康复服务。根据每位妈妈不同的体质和需求，定制个性化产后康复方案，让产后妈妈更加健康、美丽。