在产后宝妈会犯错误

在怀孕的时候宝妈要注意的是让还在肚子里的宝宝受到影响。而在产后宝妈要注意的是要把自己的身体养好，那么宝妈在产后会下意识犯的错有哪些。

第一，在产后鸡蛋是多多益善。虽然鸡蛋;里的蛋白质有利于人体的吸收，但是在蛋黄中却又人体难以吸收的元素，所以宝妈在产后过量的时候也会造成肠胃的负担，而且宝妈在产后鸡蛋吃的太多的话，这样其他的食物就会减少摄入，这样也会造成宝妈的营养不均衡，所以宝妈在产后食用适量的鸡蛋就好了。

第二，在产后宝妈经常和肉汤下奶。哺乳期的宝妈奶水是很重要的，所以在产后宝妈会经常和一些肉汤来下奶。可是这样好吗?其实宝妈下奶不一定要肉汤，所以宝妈在产后也可以喝些蔬菜汤来下奶，因为宝妈在产后食用的太过油腻的话，会对肠胃造成负担的。

第三，在产后好好休息，不能动。这个想法看起来是对的，其实是错的。宝妈在产后是需要休息，但是要是休息过头了那就不好了，所以宝妈在产后能活动的时候可以起床活动活动。

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