宝宝在断奶后,妈妈的乳汁分泌会带来许多的不便,需要通过回奶解决。新妈妈知道在断奶后如何回奶吗?
1、在饮食方面,妈妈要少喝水少喝汤,要注意饮食的清淡。不要吃油腻的食物。可以适量的吃些韭菜。也可以喝母鸡熬的汤来回奶。
2、断奶后要穿戴合身或稍紧一点的文胸,这样可以抑制乳汁的分泌。
3、乳汁不要积累在乳房内,可以适量的挤出乳汁,缓解乳房肿痛的感觉。
4、可以进行药物的治疗。可以在医生的建议下适当的用炒麦芽煎水喝。
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