剖腹产后的伤口该如何让护理？

　　剖腹产妈妈在分娩结束后，需要注意产后伤口的恢复程度，那么剖腹产妈妈在产后该如何护理自己伤口呢?

　　一、防止外阴感染

　　在生产结束后妈妈的抵抗力明显下降，因此妈妈要注意自己的个人卫生勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴

　　二、防止伤口裂开

　　在生产结束后妈妈要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持排便的通畅。拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。在伤口拆线之后，仍需多注意伤口情况。

　　三、避免水伤口肿

　　在生产结束后孕妈妈不要喝过多的水，以免引起伤口的水肿，同时卧位时要抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。

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