哄宝宝睡觉的办法是什么

　　音乐是大脑和心灵的安慰剂。研究发现，让孩子多听音乐，不仅能提高孩子的艺术修养，同时也可开发孩子的智力。人的大脑分左、右两半球，它们各有不同的功能。人们简单地称左脑为学术性左脑，称右脑为创造性右脑。左脑的主要功能是进行逻辑推理和语言表达，又称为“文字脑”，有人说左脑就像一个科学家和雄辩家，善于语言和逻辑分析，长于抽象思维和复杂计算。右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象等功能，又称“艺术脑”，有人说右脑就像个艺术家，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力。

　　宁波艾博尔月子会所专家指出，摇篮曲具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6／8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

　　1、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。

　　2、注意观察宝宝的反应。大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，他可能喜欢听一些特别的音乐。因此，你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

　　3、注意宝宝的情绪变化。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。

　　4、要有自信心。你不要有顾忌，不要认为你的嗓子不好，或唱出的歌来不好听。其实你的宝宝喜欢，也熟悉你的声音。你的声音对宝宝来说也亲切，容易接受。只要你有信心，有耐心、细心观察宝宝，你就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。

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