为什么怀孕就要变胖啊

　　很多女性都不解，为什么怀孕了就要变胖。不能怀孕了，也能维持好身材吗?很多女性想要晚点生孩子，就是想要让自己苗条的身材多保持几年。一旦怀孕生了孩子，那身材绝对会走形的。

　　在女性怀孕的阶段，会接受各个方面的补给，体重增加是肯定的。再说，肚子里还装着一个宝宝，身材怎么可能不走形啊!孕期孕妈妈体重增加、变胖都是很正常的。因为，这是身体本能地储备能量物质，以预备分娩时的辛苦，也预备分娩后立即泌乳。不过，如果妊娠过程中体重增加过多，不仅自己发生肥胖，而且可能造成胎儿肥胖的后果。

　　多数女性在25-30岁之间生育的时候，很少有人坚持经常锻炼了，更何况年龄更大的。这个时候大家都在拼命的工作、熬夜，发胖也慢慢成为必然趋势。加上孕期各种高质量的营养餐补充，怎么可能不怕。随后的月子餐，各种补品，想想不胖都难啊但是，这就说明生育和肥胖就是对等的关系吗?不是的。

　　女性要是想在生育后，还能保持良好的身材的话，最重要的就是要有一个常常锻炼的习惯。都说没有丑女人，只有懒女人，同样的道理，很多女性生育后肥胖都是因为没有积极做运动，懈怠了的原因。所以，从孕前开始，女性就要有锻炼身体的意识，在每天都运动运动，这样就会在很大的程度上能让妈妈在经过生育后，还能保持完美的身材!