孕期恐惧、焦虑心理要不得

　　很多人都说孕期中的妇女不要惹，性格变化差大，会无理乱发脾气。其实，这是因为妇女怀孕后，身体的内分泌系统变化较大，加上孕妇本人及家属对妊娠的态度，常使孕妇处于应激状态之中，易发生精神状态的变化。这种变化虽然是常见的一种情绪上的发泄。但是我们也不要忽视，因为严重者可出现妊娠期精神障碍。

　　焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现。它是由孕妇因为怕分娩时疼痛、怕难产、怕胎儿性别不理想以及家庭生活琐事等因素所引起。焦虑情绪主要表现为怀疑自己的能力，夸大自己的失败，忧虑、紧张、不安、依赖性强、独立性很差;身体应激方面表现为行动刻板、睡眠不宁、注意力不集中等，严重者可发展为病态——妊娠焦虑症。

　　这种焦虑情绪对孕妇和胎儿都会产生极为不利的影响。孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响婴儿出生后的智力发展，严重者可导致胎儿畸形甚至流产。研究还发现，妊娠头三个月内，如果孕妇受到惊吓、过分忧虑、情绪紧张，则可导致新生儿腭裂或兔唇等畸形。

　　所以，大家要积极开导孕妈妈，避开不良情绪的困扰，多走走看看从而分散孕妈妈的注意力。同时，在孕妈妈脾气不好时，要耐心呵护，不要有反感情绪。

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