孕晚期吃什么水果排胎毒

　　现如今，家里有什么好东西、营养丰富的食物大家往往都会留给孕妇吃，这样可能造成孕妇摄入肉类过多，再加上摄入的辛辣、油炸等食物，此种饮食方式造成了孕妇体内热气增加，如果无法及时排出体内，可能就会传染给孩子，造成孩子出生后出现疮疥、湿疹等胎毒症状。

　　大家都知道胎毒对孕妈和胎儿都是有极不好的影响，那么可以吃水果来排胎毒吗?吃什么样的水果才会有效呢?因为实在孕期，准妈妈的饮食要十分的注意，水果也是一样。

　　孕妇在出现胎毒以后，要特别忌食热性食物，如羊肉、胡椒粉、辣椒等，要多食水果蔬菜能食物。孕妇应该多摄入性凉水果如西瓜、梨子、柚子、山竹、香蕉、火龙果等或者是性平的水果如苹果、橙子、草莓、枇杷、山楂等，而应该少摄入或者是不摄入性热的水果如龙眼、荔枝、菠萝、榴莲、芒果、桔子等。

　　孕妇是一个特殊群体，准妈妈们所吃的每一口东西都不单纯是为了自己而吃的，一张嘴常常供给的是两个人的能量和营养，所以有时候孕妇要特别注意饮食、管好自己的嘴巴，不要任性地吃，这样可能对孩子对自己都是不利的;万一出现了胎毒的情况，准妈妈在后期时候可以采用食疗方法排出胎毒，但尽量不要采用药物疗法，毕竟是药三分毒嘛。

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