宝妈在月子期间要注意些什么

经过了数个小时的奋斗，宝妈终于诞下了宝宝。接下来宝妈将迎来为期一个月的月子时间。那么在这一个月中宝妈需要注意些什么呢?让我们来一起了解下吧。

第一，在产后宝妈的个人卫生是很重要的。在产后宝妈阴道的分泌物会增加，所以这个时候宝妈要保持好自己外阴的卫生。要不然的话，宝妈的阴道就很容易受到感染，这样就会引发出一系列的产后后遗症。

第二，宝妈在月子期间应该保持好室内的空气质量。有些长辈害怕宝妈在月子期间着凉，所以在月子期间，就把宝妈的房间封着严严实实的，这样反而是不好的，这样不仅会使得房间里面的空气变差，而且如果空气不流通的话，房间内就容易潮湿，湿热，这种坏境更容易滋生细菌，所以这样对宝妈反而更不好。

第三，在产后宝妈不要着急的洗澡。如果宝妈在产后过早的洗澡的话，就容易着凉，这样对宝妈的恢复是不利的。所以宝妈在产后至少一种后，才可以进行擦浴，等到宝妈身体恢复后才可以进行淋浴和坐浴。

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