哺乳期间不能吃太好？

　　哺乳期的女性可能想着多产奶，让宝宝有个营养的饮食，就会让自己多补充营养，但是这样真的好吗?

　　母乳喂养头1个月易发乳腺炎

　　为什么会发生乳腺炎?

　　原因就是乳腺导管堵塞，奶水无法正常流出。奶水营养很丰富，细菌也很喜欢，所以哺乳期女性比其他时期更易发生炎症。

　　哺乳期的乳腺炎高发时机就是产后1～4周。因为这个时间段，不少女性刚当上妈妈，还不太会哺乳，又急于给宝宝更多的营养，所以容易发生乳腺炎。有奶水时，乳房自然会涨起来，如果整个肿胀，是正常的;如果部分肿胀，就要警惕了，这是乳腺导管部分堵塞的信号。

　　如果早期出现这样的情况，可在家按摩、用毛巾热敷防范，帮助导管疏通。此外，喂奶时不要太过教条。不少妈妈看门诊时，都说自己在书上看到要对宝宝定时喂养，不到3个小时的间隔就不喂，其实这样的做法并不全对。奶水要因人而异，有的人奶水较多，可能一个多小时后就肿胀，这个时候就要及时哺乳，排空乳房内的奶水，否则容易因奶水淤积而堵塞。

　　温馨提示：对于以上的简单，还存在疑问的妈咪请在线咨询艾博尔专家。