冬日的产后妈妈，该怎么样洗澡？
冬日来临，产后妈妈需要面临洗澡难题了，如何安心舒适地洗一个澡是很多产后妈妈渴望的事情。小艾在这里友情提示一下：产后1周方可洗浴，切忌接触冷水。
冬日洗澡适宜
冬天宜在产后1周洗浴，冬季洗澡应注意防寒，浴室温度宜在20—22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5—10分钟为宜。
洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
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