坐月子的时候妈妈能上网吗?

　　母亲作为婴儿的载体，各方面都影响着孩子的生长发育，当孩子出生时，此时坐月子是妈妈的首要事情，要摄入充分的营养，补充钙、铁等微量元素。各方面生活作息都要相当的注意，那么坐月子的时候妈妈能上网吗?

　　坐月子的时候妈妈能上网吗?

　　1.上网的时间要求

　　对于年轻妈妈而言，如果坚决不准上网很可能会觉得非常无聊。若是强忍致使情绪消极，也会影响身体健康。对于静不下心来的新妈妈而言，可以每天适当玩一玩手机，但是保证上网时间在一个小时以内，而且，每玩一会需要向窗外远眺，让自己的眼睛能够得到放松，而不是一直低头玩射。此外，在上网的时候最好远离宝宝。

　　2.月子期间不能用眼过度

　　产妇生完孩子之后，身体非常虚弱，各项机能都在下降，所以作为产妇一定要好好休息，不能疲劳。有的妈妈会觉得无聊，于是会玩手机、上网，或者是看书，这些行为在月子期间都不建议进行。因为这会给新妈妈的眼睛带来伤害，导致眼睛视力下降，尤其是电脑手机，它们有辐射强，屏幕光度一般很亮，使用不当对眼睛伤害不小。

　　3.月子期间上网会损害皮肤

　　经历过生产，新妈妈元气大伤，身体在处于恢复之中，需要调养。如果在月子期间上网的话，那么可能会因为电磁的辐射导致皮肤受损，例如皮肤衰老过快，眼部的细纹会容易产生，还会导致皮肤出痘。

　　4.上网的时间要求

　　对于年轻妈妈而言，如果坚决不准上网很可能会觉得非常无聊。若是强忍致使情绪消极，也会影响身体健康。对于静不下心来的新妈妈而言，可以每天适当玩一玩手机，但是保证上网时间在一个小时以内，而且，每玩一会需要向窗外远眺，让自己的眼睛能够得到放松，而不是一直低头玩射。此外，在上网的时候最好远离宝宝。

　　5.产妇需要家人的陪伴

　　在做月子期间，家人的陪伴很重要，尤其是丈夫要多陪伴在妻子身边，不要让她觉得自己受到冷落，这会影响产妇的情绪，影响身体恢复。

　　台式营养膳食理念 满足产后妈妈身体需求

　　艾博尔月子会所秉承台式理念，由经验丰富的厨艺大师、健康和营养学专家为首组成母婴保健营养团队，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的数百套个性营养膳食调理方案，让产妇在月子期间尽快地调整并增强体质，重塑完美体形，不仅安全、营养、而且美味。在艾博尔，菜蔬遵循严格而科学的筛选、洗剂、浸泡、漂洗、制作等基本程序，所有食材均经过精心挑选、质量上乘。

　　温馨提示：产后妈妈的一定要保持平和愉快的心情，才能更好的进行产后康复工作，如果更多疑问咨询，或者详细的月子套餐和价格了解，立即点击在线咨询或者拨打健康热线：0574-6686 8888。