新妈产后如何保养眼睛

　　不少新妈发现，分娩结束后视力下降了不少，东西看起来模糊了。医生表示，这时候的新妈可能患了假性近视，如果保养不好假性近视也有可能发展为真性近视。下面小编总结了几个保护眼睛的小方法，一起来看一下把!

　　一、产后眼睛保养小贴士：

　　1.切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2.吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3.多吃各种水果。特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4.保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

　　5.尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　6.经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　以上就是关于产后保养眼睛的相关介绍。如果您还有疑问，可以点击在线咨询，专家给您最专业的解答。