- 宁波艾博尔月子会所乳房护理服务为准备及正在进行母乳哺育的妈妈们提供全方位的乳房护理服务。
将母婴护理知识，科学膳食调理与中医经络调理相结合，经过不断的钻研和发展形成了一套独有特效消除
产后乳房疾病科学，安全，特效的催乳技术。针对产妇哺乳期乳腺疾病和日益增长的乳腺疾病形成了一套
不吃药，不打针，不开刀，疗程短，见效快，效 果好，纯绿色的中医点穴按摩催乳和 产后经络调理技术，
疏通乳腺促进乳汁分泌。
宁波艾博尔月子会所致力于打造年轻的、全医科院校毕业的专业催奶师团队，开奶师，催乳师，都是
医科院校毕业的人员组建，能够熟练的掌握中西医知识，持有专业 的催乳师及按摩师证。艾博尔月子会
所对母乳哺育指导师要求是：以"爱心、 细心、耐心、真心、恒心"为指导，既有专业的护理技术、丰
富的专业知识，还要心地善良性情温和，更有爱岗敬业、尽心尽力的责任心。
- 每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。
- 在哺乳期内，一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等正确的喂奶姿势进行喂奶。哺乳时妈妈要先将乳房托起，用乳头逗引宝宝的下唇，在宝宝张口最大时，将乳头送入宝宝的嘴里。要将乳头及乳晕的大部分一起塞进，这样可有效防止乳头皲裂。哺乳结束后，在宝宝停止吸吮时，轻轻用食指按压宝宝的下唇，使空气进入口腔，消除负压；再轻柔地将乳头从宝宝口中移出。
- 可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10~15分钟。
- 妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。
- 哺乳期间每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动，以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积，还能有效防止乳房下垂，使妈妈们的体型更健美。
- 有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。哺乳期最好增加豆类食品、种子、坚果类食物的摄入，能让乳房组织更富有弹性，保养乳房。
